Marte Meo metoden

En praktisk, relasjonsbasert tilnærming til utvikling og samspill

Marte Meo er en konkret og praksisnær metode som har som mål å støtte utvikling gjennom daglig samspill.

Metoden brukes i arbeid med mennesker i alle aldre – fra spedbarn og barn, til ungdom, voksne og eldre, inkludert personer med demens.

Kjernen i Marte Meo er enkel:
Vi tar utgangspunkt i det som allerede fungerer – og bygger videre på dette.


Hva kjennetegner Marte Meo?

Marte Meo handler om å:

  • se og bekrefte initiativ
  • støtte utvikling gjennom tydelig og trygg kommunikasjon
  • skape struktur og forutsigbarhet i samspill
  • bidra til mestring i konkrete situasjoner

Metoden er ikke teoretisk tung – den er handlingsrettet og direkte anvendbar i hverdagen.


Hvordan brukes metoden?

Marte Meo tar utgangspunkt i korte videoklipp fra naturlige situasjoner.

Gjennom veiledning blir det tydelig:

  • hva den andre faktisk gjør
  • hva som allerede fungerer
  • hva som kan styrkes for å støtte utvikling videre

Dette gir en konkret og visuell forståelse som gjør det lettere å endre praksis.


Relevans i praksis

Marte Meo brukes blant annet innen:

  • barnehage og skole
  • barnevern og familieveiledning
  • psykisk helse
  • arbeid med personer med utviklingshemming
  • demensomsorg og eldreomsorg

Felles for alle områdene er behovet for trygghet, struktur og relasjonell støtte.


Hvorfor fungerer det?

Utvikling skjer ikke gjennom forklaring alene.

Den skjer i samspill.

Marte Meo tydeliggjør:

  • hva som støtter utvikling
  • hva som skaper stress og motstand
  • hvordan små justeringer i kommunikasjon gir store endringer

Marte Meo i møte med sårbare mennesker

Metoden er særlig relevant i arbeid med mennesker som:

  • strever med regulering
  • har redusert forståelse eller språk
  • reagerer med motstand eller tilbaketrekning

Her blir måten vi møter personen på avgjørende.

Marte Meo gir konkrete verktøy for å:

  • redusere stress
  • støtte initiativ
  • skape opplevelse av mestring

En metode for hele livet

Marte Meo følger mennesket gjennom livsløpet.

Det som støtter utvikling hos barn, er også grunnleggende i møte med voksne og eldre:

  • å bli sett
  • å bli forstått
  • å få støtte til å mestre

Kort oppsummert

Marte Meo er:

  • konkret
  • praksisnær
  • relasjonsbasert
  • utviklingsstøttende

Metoden gjør det mulig å omsette kunnskap til handling – i møte med mennesker i hverdagen.